リラクゼーションフォレスト

天王寺・阿倍野でリラクゼーションサロンと言えば-フォレスト-
短時間のクイックマッサージから全身ボディケアや足底マッサージまで
25年の信頼と技術力のあるリラクゼーションメニューでご対応します。
各線天王寺駅から徒歩2分の駅地下直結の好立地で雨の日でも気にせず通って頂けます。

お知らせ

2023 / 09 / 10  19:44

マッサージ後は水分補給を!

いつもご利用ありがとうございます。

マッサージ後というのは、体中にあるツボをセラピストが刺激していきますので、これまで滞っていた血液やリンパの流れがよくなります。
その結果、首や肩のコリが解消し、体中がポカポカと温かくなるんですね。
新陳代謝が活発になるので、お客様によっては汗をかく方も多いです。
こういった状況ですと、基礎代謝が上がりますので、脱水状態に見舞われることも。
脱水を防ぎ、体の不調を整える意味でも水分補給が重要というわけです。
また、マッサージ後に水分補給を行うと、脱水状態を防げるだけでなく、血液中に水分を増やし酸素や栄養の運搬を助ける役割があります。

また、血液が体内の老廃物や毒素を運搬しやすい状態となり、汗やお手洗いでそれらを体外へ排出されやすくなります。
その結果、これまで悩んでいた全身のコリや不調が緩和される場合もあります。

ぜひ、当店での施術後は十分な水分補給を心掛けてくださいね。

2023 / 09 / 03  20:22

ビタミンB1で残暑を乗り切る!!

いつもご利用ありがとうございます。

豚肉に含まれるビタミンB1。
水溶性ビタミンのひとつで、人間の体内で糖質をエネルギーに変える働きがあります。
ビタミンB1を摂取すると、体の中に活力が生まれ、疲労が回復するのはそのため。
また、精神を安定させる作用があるため、ストレス緩和にも役立ちます。
紫外線や連日の暑さで疲れた心体にはピッタリの食材ですね。

豚肉には食品全体の中でもトップクラスのビタミンB1の含有量を誇ります。豊富なタンパク質とともに疲労を回復してくれますよ!
それと併せて、当店のマッサージでストレスを緩和していただき、残暑を乗り切りましょう。

2023 / 08 / 28  19:23

最近こんな症状はありませんか?

最近こんな症状はありませんか?

いつもご利用頂き誠に有難うございます。

皆さんこんな症状はありませんか?

・身体がだるい
・疲れやすい
・集中力がない
・頭痛
・不快感
・食欲不振

上記が当てはまる方!
いわゆる夏限定の慢性疲労=夏バテです、、、(>_<)

夏バテのおもな原因は2つです。

1 体温の変化が厳しい

通常の体温は36~37℃ですが、暑くなり体温が上昇すれば汗をかいて体温を下げます。
汗は体内のミネラル分も同時に体外に放出するので、体内の大量にミネラルが失われます。
それが原因で、体調バランスが崩れて疲労感を感じやすくなります。

2 栄養の吸収が悪くなる

外気の暑さによって消化酵素の効力が低下します。
よって栄養の吸収が悪くなり、食欲不振を起こします。
また、暑くて冷たい飲み物をどうしても飲みたくなりますよね。
そうすると胃腸は冷えて消化不良を起こしやすくなります。

そんな夏バテに効果のあるツボをご紹介!☆

それは、
【湧泉(ゆうせん)】です!
【湧泉(ゆうせん)】は文字通り、命の泉が湧くといわれ、全身の疲労を回復する万能ツボです!
副交感神経が優位になりリラックス効果があり、眠りやすくなります。
また、腎臓の働きがよくなるのでむくみの解消や、血液循環がよくなり下半身の冷えに効果があります

2023 / 08 / 21  11:39

「胃の不調」出ていませんか?

いつもご利用頂き誠に有難うございます。

暑い日が続き冷たい食べ物や飲み物、お酒の量が増えたりしていませんか?

この時期は足ツボをしていても胃の反射区がかたくなっていたり背中の辺り(胃の裏)が固まっている方が増えているように感じます。

胃が不調になると消化不良や胸やけが起きたりします。

消化不良のまま小腸に送られると、小腸の消化機能にも負担がかかり、消化器系全般に影響してしまうことがあります。

胃に負担がかからないように暑い時期ですが常温の物を飲んだり温かい物をしっかりと食べたりして予防していきましょう。

2023 / 08 / 14  19:00

【台風による臨時休業のお知らせ】

台風7号の接近に伴い、明日8月15日(火)は臨時休業とさせていただきます。

尚、8月16日(水)は通常営業を予定しています。

お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。

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2024.07.18 Thursday