いつもご利用頂き誠に有難うございます！

日々のお疲れを、当店オススメ『アロマトリートメント』で全身癒してみませんか？

刺激が穏やかなので「揉み返し」が起こりにくく、マッサージの強い刺激が苦手な方に安心して受けてもらえます。

スタッフ一同お待ちしております。

いつもご利用頂き誠に有難うございます！

この度、「ココロとカラダに良い商品」を販売することなりました。

店舗待合所に商品を置いていますので、気になる方はスタッフまでお声掛け下さい♪

いつもご利用ありがとうございます。

これから徐々に涼しくなり、だんだんと過ごしやすい季節になります。

ですが、秋は1年の中で最も喘息が悪化しやすいことで知られています。 

子供の病気というイメージが強いかもしれませんが、大人になってから発症することも多いとされています。

では、なぜ秋の季節に発症が多いとされているのでしょうか。
原因としては、大きな温度の変化(前日との気温差が3～5度以上低くなる)、空気の乾燥、

気候の変化やアレルゲン（アレルギー反応を引き起こす物質）の増加などで、起きやすく、注意が必要です。

また、秋には夏に増殖したダニが死骸となり、これがハウスダストとなって多く飛散します。

ダニは温度20～30℃、湿度60～80％の高音多湿を好むので、7～8月に発生のピークを迎えます。

9月になると、さらにダニの糞や死骸が蓄積し、これらもアレルゲン(アレルギーの原因物質)になるので、

秋はダニアレルギーのリスクが高まるのです。 ダニの多く潜む寝具に掃除機をかけて対策をしていきましょう。

いつもご利用ありがとうございます。

秋は夏に比べて乾燥する季節ですので、乾燥の予防として体を潤す食材がオススメです。

鼻、喉などの不調、咳が出やすくなるなど、乾燥からくるトラブルや病気を未然に防ぎましょう。

★オススメ食材・・・『大根、蓮根、山芋、梨、白胡麻』
このような白い食材は、体を潤す働きがあるものが多いのでオススメです。

特に梨は肺を潤す食材の代表で、咳止め効果もあります。
また、栄養学的に粘膜を強くするのは、ビタミンＡ（レバー、ニシン）やカロテン（緑黄色野菜）です。

色の濃い野菜や果物を意識して食べるようにして、体の内側から強くしていきましょう！！

いつもご利用ありがとうございます。

『スポーツの秋』とは
「秋はスポーツに適した季節」という意味の言い回しです。
湿度が低く適度な気温の秋は、運動するにはとっておきの季節です。

また10月にはスポーツの日(旧体育の日)があるのもスポーツの秋と呼ばれる所以です。
元々は東京オリンピックの開会式が行われた10月10日が体育の日でした。
東京オリンピックの開催を記念して、スポーツに親しもうという趣旨で体育の日が制定されました。

日頃身体の疲れが気になる、同じ姿勢が続き体が痛いなど体の不調が気になる方は
この機会に運動を始めてみてはいかがでしょうか？
運動後にマッサージ、ストレッチを入れてよりお身体をスッキリさせましょう！！