リラクゼーションフォレスト

天王寺・阿倍野でリラクゼーションサロンと言えば-フォレスト-
短時間のクイックマッサージから全身ボディケアや足底マッサージまで
25年の信頼と技術力のあるリラクゼーションメニューでご対応します。
各線天王寺駅から徒歩2分の駅地下直結の好立地で雨の日でも気にせず通って頂けます。

お知らせ

2023 / 09 / 30  19:20

秋のオススメ食材♪

いつもご利用ありがとうございます。

秋は夏に比べて乾燥する季節ですので、乾燥の予防として体を潤す食材がオススメです。

鼻、喉などの不調、咳が出やすくなるなど、乾燥からくるトラブルや病気を未然に防ぎましょう。

★オススメ食材・・・『大根、蓮根、山芋、梨、白胡麻』
このような白い食材は、体を潤す働きがあるものが多いのでオススメです。

特に梨は肺を潤す食材の代表で、咳止め効果もあります。
また、栄養学的に粘膜を強くするのは、ビタミンA(レバー、ニシン)やカロテン(緑黄色野菜)です。

色の濃い野菜や果物を意識して食べるようにして、体の内側から強くしていきましょう!!

 

2024.04.16 Tuesday